ハロウィン

　自分が子供のころはなかったイベントです。

でも、今自分の子供たちは楽しみにし、友達たちと楽しむようです！

数日前からずっと楽しそうに話していました。

ここ数年は、ウィルス感染の予防から人との接触は避けていることがおおかったですが、本当はなるべくたくさんの人と沢山お話ができること健康の秘訣だと私は思っています。

たくさんお話しすることで、息を吐くことに繋がり良い呼吸法にもつながっていくからです。

もちろんストレス発散にもつながると思いますよ！

羽目を外しすぎるのはよくないですが、思い切って楽しんでもらいたいです。