明けましておめでとうございます。

新年明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

今日は、仕事始めという方も多いと思います。

仕事始めは、身体がなまってしまい思うように動かないことも多いです。

ぎっくりとやらないように気をつけましょう！

もしやってしまったら、安静にするのはもちろんですが、ズキズキするようなら冷やしますが、そうでないら患部でわないところを温めてみてください。

意外と楽になる場合もありますよ！

だだ、出来れば早めに来院して頂ければと思います。