　昨日の雷雨の後から急に涼しくなって、よく夜眠れました！

やはりよく寝たな～とう日は調子もいいんじゃないかと思います。

でも、起きた時からなんだか背中が痛くて。。寝違いみたいな感じがする。

寝た気がしない。。などなど産後すぐでなくても体のバランスが崩れていると、この様なことを感じる方も多いと思います。

特に、産後すぐの方は出産という特別なことをおこなって体力が消耗しているところへなれない育児が続きます。

骨盤をしっかりと良い状態にしておくだけも不調が軽減されると思います。

当院では、産後3週目もしくは4週目と6週目もしくは8週目の調整をお勧めしております。

これは、骨盤が自分の力で戻るタイミングと言われているからです。

このタイミングで正しい位置に戻しておくとその後の体調、体型もよい方に戻りやすくなります。

ただ、その後も育児は続いていきます！育児疲れによる腰痛・肩の痛みなど様々な症状が起こってしまう事が多いです。

そこで、月に1回から2回ほど産後整体としてメインテナンスをおこなっておくとぎっくり腰などの動けなくなってしまった。。なんて事になりずらくなります！

当院では、予約の際にお伝えして頂ければ、無料でお子様の見守りもさせていただいております。

お気軽にご連絡ください。

☎042-848-5669

2019.09